Guia Completo: Como Escolher o Tamanho da Bicicleta Corretamente

Não sabe como escolher o tamanho da bicicleta? Este guia detalhado irá ajudá-lo a encontrar a bicicleta perfeita para o seu corpo e estilo de pedalada.

Escolher o tamanho correto da bicicleta é fundamental para garantir uma experiência de pedalada confortável e segura. Uma bicicleta muito grande ou muito pequena pode causar desconforto, dor e até mesmo lesões. Além disso, uma bicicleta mal ajustada pode afetar a sua eficiência na pedalada e até mesmo comprometer a sua segurança. Por isso, é importante entender a importância do tamanho correto da bicicleta e como escolhê-lo adequadamente.

Um amigo o aconselhou a adquirir um aro 29, mas você não tem certeza se vai dar certo? Não se preocupe; nós temos isto.

Então, para saber como escolher a bicicleta ideal para você e conhecer também quais são os tamanhos de quadro e aro adequados para você, continue lendo!

Bicicleta ideal para você: como você escolhe uma bicicleta para um iniciante?

É importante pensar no que você vai realmente usar a bicicleta antes de fazer uma compra. Uma bicicleta de passeio, por exemplo, é ideal se você só precisa de um veículo para ir aos seus compromissos diários.

Uma bicicleta de montanha é a melhor opção se você planeja andar em estradas e trilhas. O que acontece com isso? Se você tiver algum tempo, verifique as seções seguintes para conhecer algumas das características mais importantes de algumas das bicicletas mais populares do mercado.

De passeio

Se você quiser andar de bicicleta para o trabalho, escola ou outras atividades regularmente, então uma bicicleta de passeio é a melhor opção para você.

A construção leve e confortável do modelo de passeio a torna uma boa escolha para qualquer pessoa em busca de um veículo que seja ao mesmo tempo prático e livre de emissões.

Speed

As bicicletas de velocidade (speed) são bem bacanas, pois têm um design elegante e equipamento leve, o que as torna perfeitas para viagens mais rápidas.

As bicicletas de velocidade são as maiores alternativas para quem procura uma bicicleta para lazer e esportes na cidade ou em rotas de bicicleta.

Mountain bike

Uma mountain bike (bicicleta de montanha) é projetada para acompanhá-lo nos ambientes externos mais severos. Isto se deve à sua estrutura robusta e complicada, capaz de lidar com uma variedade de tipos de solo.

As mountains bike são a opção perfeita se você está apenas entrando no off-roading e quer ter certeza de estar confortável e seguro o tempo todo.

Também é possível construir a bicicleta em sua própria casa com as peças e equipamentos que você deseja ter em sua bicicleta, independentemente da opção que você escolher.

Leia também: As diferentes modalidades de ciclismo e qual a mais popular no Brasil[lr1] 

Elétricas

Este estilo de bicicleta tem tudo a ver com praticidade, e é isso que a diferencia.

A mecânica e um sistema abrangente de bateria e motor elétrico com grande durabilidade permitem que as bicicletas elétricas vão a qualquer lugar que você precise ir.

As bicicletas elétricas de hoje vêm em uma variedade de níveis de potência, tipicamente 250 watts, e podem suportar uma ampla gama de terrenos enquanto ainda fornecem uma potência de pedal decente.

Bicicleta ideal para você: entenda como são dimensionados os quadros e os aros?

A mudança do diâmetro dos aros das bicicletas é comum e ocorre regularmente.

E, adaptar também aro da bicicleta para acomodar o crescimento da criança é uma prática típica. Tão significativo, se não mais crucial, do que a adaptabilidade do aro é o fato de que muitas vezes ele não é conseguido.

Para garantir que você compre a bicicleta certa, você precisa saber o tamanho de seu quadro e aro.

Além disso, o tamanho da manivela e a distância entre a placa do guidão e o espigão do selim também são métricas importantes a serem consideradas. Como veremos em um minuto, estes parâmetros são melhor determinados durante um serviço de ajuste da bicicleta, que é um processo de adaptação ou ajuste da bicicleta ao usuário.

Bicicleta ideal para você: tamanho do aro

Uma das medidas mais importantes a se prestar atenção é o tamanho do aro da bicicleta. Os tamanhos dos aros para uma bicicleta adulta são tipicamente aro 26.

Para a bicicleta de montanha, o aro 29 foi recentemente desenvolvida para melhorar o desempenho.

Aro 26

A bicicleta de roda de aro 26 é a mais difundida no mercado. Quando oposta a aro maiores, este tamanho de aro proporciona agilidade e menor peso. Dito isto, ela também é útil para atravessar áreas metropolitanas e rotas de caminhadas.

Sua resistência é uma de suas vantagens mais significativas. Como tem um diâmetro pequeno, a bicicleta é capaz de contornar facilmente curvas e outros obstáculos.

Aro 29

A bicicleta de aro 29 está se tornando cada vez mais popular. Como resultado de seu grande diâmetro, ela leva um tempo para se locomover. É bom ter um bom sistema de frenagem depois que o motociclista pegar o jeito.

A fim de garantir ainda mais estabilidade e tração, ela proporciona uma maior área de contato com o solo. No entanto, se você quiser andar nas trilhas, as bicicletas de aro 29 podem não ser a melhor opção, já que são mais difíceis de controlar.

Bicicleta ideal para você: aro 27,5 e aro 700

Apesar de os aros de 26 e 29 raios serem as mais comuns, elas não são as únicas que devem ser discutidas. Veja se há outras possibilidades:

• No caso dos aros de 27,5 aro: nos últimos anos, o aro 27,5 ganhou em popularidade, porque tem muitas qualidades com o aro 29 e outras com o aro 26. Em curvas que precisam de alta velocidade esse aro permite que a bicicleta navegue com segurança devido a sua excelente tração e estabilidade.
• Aro 700: este é um número assustador de se ouvir, mas não se assuste! O aro 700 é realmente muito semelhante ao aro 29 em termos de padrão, porém varia na medida em que tem uma largura interna mais estreita. Apesar do fato de ser mais delicada e mais leve, proporciona uma velocidade muito maior. Por causa disso, é uma escolha mais popular para o perfil da estrada.

E quanto à bicicleta para crianças?

As bicicletas para crianças são frequentemente os primeiros itens que introduzem um jovem ao ar livre. A vida de uma criança nunca é a mesma sem uma bicicleta, não importa quão pequeno seja o quadro ou as rodas.

Entretanto, nem todas as bicicletas são apropriadas para uma criança pequena. A bicicleta de uma criança, como a de um adulto, deve ser apropriada para o tamanho da criança e, é claro, ter um bom estilo.

Existem bicicletas de treinamento projetadas especificamente para crianças de 2 a 5 anos de idade que usam um quadro distinto para proporcionar ainda mais segurança ao andar de bicicleta. Como resultado, você pode ajustar o tamanho da bicicleta de acordo com o crescimento da criança.

As variantes de aro 12 são ideais para jovens com menos de quatro anos, pois são menores e mais fáceis de colocar os dois pés no chão.

Para concluir, você pode escolher uma bicicleta de aro 14 ou aro 16 para crianças de 4 a 8 anos, mas para crianças de 10 a 12 anos, você deve considerar uma bicicleta de aro 20, uma vez que elas são mais seguras e mais estáveis em seus pedais neste ponto.

Benefícios do ciclismo para sua saúde

Além de aprender sobre como escolher a bicicleta ideal para você, é também crucial aprender sobre as vantagens de saúde e bem-estar do ciclismo.

Uma grande vantagem de andar de bicicleta é que ela aumenta a digestão e a queima de calorias ao aumentar a capacidade do corpo de metabolizar os alimentos.

Além disso, endorfinas e serotonina, duas substâncias químicas que induzem sentimentos de serenidade, alegria e prazer, também são liberadas quando se anda de bicicleta. Outro fator essencial é o aumento da respiração, que, por sua vez, afeta o ritmo cardíaco e a respiração.

Obrigado por ler este texto sobre como escolher a bicicleta ideal para você. Espero que o artigo tenha te ajudado. Se tiver alguma dúvida ou sugestão, use a caixa abaixo para deixar seu comentário!